Moqueca Baiana

Moqueca Baiana

🟡 Medium

Ingredientes

  • 800g filetes de pescado blanco firme (bacalao o lubina)
  • 400ml leche de coco
  • 3 cdas aceite de palma (dendê)
  • 2 tomates grandes, en rodajas
  • 2 pimientos, en tiras
  • 1 cebolla grande, en aros
  • 4 dientes ajo, picado
  • 1 manojo de cilantro fresco, picado
  • 2 limas, exprimidas
  • 1 chile
  • al gusto sal y pimienta negra

Preparación

  1. 1
    Marinar el pescado con jugo de lima, sal y ajo durante 30 minutos.
  2. 2
    En una olla de barro o sartén pesada, colocar la mitad de las cebollas, tomates y pimientos.
  3. 3
    Colocar el pescado marinado encima y cubrir con las verduras restantes.
  4. 4
    Verter la leche de coco y llevar a fuego lento.
  5. 5
    Cocinar tapado durante 20 minutos hasta que el pescado esté cocido.
  6. 6
    Añadir el aceite de palma en los últimos 5 minutos de cocción.
  7. 7
    Decorar con cilantro fresco y servir inmediatamente con arroz blanco.
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