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Medium
Ingredientes
- 800g filetes de pescado blanco firme (bacalao o lubina)
- 400ml leche de coco
- 3 cdas aceite de palma (dendê)
- 2 tomates grandes, en rodajas
- 2 pimientos, en tiras
- 1 cebolla grande, en aros
- 4 dientes ajo, picado
- 1 manojo de cilantro fresco, picado
- 2 limas, exprimidas
- 1 chile
- al gusto sal y pimienta negra
Preparación
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1Marinar el pescado con jugo de lima, sal y ajo durante 30 minutos.
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2En una olla de barro o sartén pesada, colocar la mitad de las cebollas, tomates y pimientos.
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3Colocar el pescado marinado encima y cubrir con las verduras restantes.
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4Verter la leche de coco y llevar a fuego lento.
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5Cocinar tapado durante 20 minutos hasta que el pescado esté cocido.
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6Añadir el aceite de palma en los últimos 5 minutos de cocción.
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7Decorar con cilantro fresco y servir inmediatamente con arroz blanco.