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Medium
Ingredientes
- 300g aspargos brancos ou verdes frescos, limpos e cortados em pedaços de 3cm
- 4 ovos
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1 cebola pequena, finamente picada
- 1 pitada sal
- 1 pitada pimenta branca
- 1 colher de sopa cebolinha fresca, picada
- 2 fatias pão integral, torrado
Preparação
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1Leve uma panela com água salgada ao fogo e cozinhe os pedaços de aspargo por 5-7 minutos até ficarem macios, depois escorra bem.
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2Em uma tigela, bata os ovos com sal, pimenta branca e 2 colheres de sopa de água.
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3Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente em fogo médio e refogue a cebola picada por cerca de 2 minutos.
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4Adicione os aspargos cozidos à frigideira e aqueça-os.
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5Despeje os ovos batidos na frigideira e mexa delicadamente com uma espátula, criando flocos cremosos, por 3-4 minutos.
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6Retire do fogo enquanto os ovos ainda estão ligeiramente úmidos, decore com cebolinha fresca e sirva imediatamente com pão torrado.