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Medium
Ingredientes
- 4 ovos
- 1 cenoura, finamente picada
- 1/4 abobrinha, finamente picada
- 2 colheres de sopa presunto moído ou vegetais de primavera picados
- 1 colher de chá sal
- 1/2 colher de chá pimenta branca
- 1 colher de chá óleo de gergelim
- 2 colheres de chá óleo vegetal para cozinhar
Preparação
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1Bata os ovos em uma tigela com sal e pimenta branca até combinar bem.
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2Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte levemente.
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3Despeje metade da mistura de ovos na frigideira, inclinando para espalhá-la em uma folha fina e retangular.
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4Quando o ovo estiver firme mas ainda ligeiramente úmido no topo, polvilhe os vegetais picados e presunto em uma linha no centro.
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5Usando uma espátula, enrole cuidadosamente a omelete firmemente de uma ponta à outra.
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6Transfira para uma tábua de corte e deixe esfriar um pouco, depois corte em pedaços de 2,5 cm.
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7Repita com a mistura de ovos e recheio restante.
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8Disponha em um prato e regue com óleo de gergelim.