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Ingredientes
- 500g contrafilé de carne, finamente fatiado
- 3 colheres de sopa de molho de soja
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
- 4 dentes de alho, picados
- 1 colher de sopa de gengibre, picado
- 2 xícaras de arroz cozido de grão curto
- 200g espinafre
- 200g abobrinha, em juliana
- 150g cenouras, em juliana
- 100g cogumelos shiitake, fatiados
- 4 ovos
- 3 colheres de sopa de gochujang
- 1 colher de sopa de sementes de gergelim
- 2 cebolhinhas verdes, picadas
- sal e pimenta a gosto
Preparação
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1Em uma tigela, combine molho de soja, açúcar mascavo, 1 colher de sopa de óleo de gergelim, alho e gengibre para criar a marinada bulgogi.
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2Adicione a carne à marinada e misture bem. Deixe descansar por 15 minutos enquanto prepara os legumes.
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3Escalde o espinafre em água com sal fervendo por 1 minuto, escorra, esprema e tempere com uma pitada de sal e óleo de gergelim.
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4Aqueça 1 colher de sopa de óleo de gergelim em uma grande frigideira em fogo alto. Refogue abobrinha e cenouras por 3 minutos, tempere com sal e reserve.
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5Na mesma frigideira, refogue os cogumelos até ficarem dourados, tempere com sal e pimenta e reserve.
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6Cozinhe a carne marinada na mesma frigideira em fogo alto por 3-4 minutos até caramelizar. Reserve.
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7Aqueça óleo em outra frigideira e frite os ovos até que as claras estejam firmes, mas as gemas ainda líquidas.
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8Divida o arroz cozido entre quatro tigelas. Disponha o bulgogi e cada legume em seções separadas sobre o arroz.
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9Coloque um ovo frito no centro de cada tigela. Despeje gochujang misturado com uma colher de sopa de água ao redor da tigela.
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10Decore com sementes de gergelim e cebolhinhas verdes. Misture tudo junto antes de comer.