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Medium
Ingredientes
- 600 g hombro de cordero, en cubos
- 250 g lentejas pardas
- 300 g espinacas frescas, picadas
- 2 cebollas grandes, en rodajas
- 4 dientes de ajo, picados
- 2 cucharadas pasta de tomate
- 1 cucharadita comino molido
- 1 cucharadita cilantro molido
- ½ cucharadita canela
- 1 L caldo de verduras
- 3 cucharadas aceite de oliva
- al gusto sal y pimienta
Preparación
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1Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio-alto. Dorar los cubos de cordero por todos los lados, aproximadamente 8-10 minutos. Retirar y reservar.
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2En la misma olla, saltear las cebollas en rodajas hasta que estén doradas, aproximadamente 5 minutos. Agregar el ajo picado y cocinar 1 minuto hasta que esté fragante.
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3Incorporar la pasta de tomate y cocinar durante 2 minutos. Agregar el comino, cilantro y canela, revolviendo constantemente durante 1 minuto.
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4Devolver el cordero a la olla. Verter el caldo de verduras y llevar a ebullición. Reducir el fuego y dejar cocer a fuego lento cubierto durante 45 minutos.
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5Agregar las lentejas pardas y continuar cocinando 25-30 minutos hasta que las lentejas estén tiernas.
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6Incorporar las espinacas frescas y cocinar 3-4 minutos hasta que estén marchitas. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
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7Servir caliente en boles profundos como un plato de cena completo.