Estufado à Grega

Estufado à Grega

🟡 Medium

Ingredientes

  • 1.2 kg de carne de vaca para guisar, em cubos
  • 500 g de cebolas pequenas, descascadas
  • 400 ml de vinho tinto
  • 200 ml de caldo de carne
  • 3 c. de sopa de concentrado de tomate
  • 3 dentes de alho, picados
  • 2 folhas de louro
  • 1 c. de chá de orégano seco
  • 4 cravos-da-índia inteiros
  • 1 pau de canela
  • 3 c. de sopa de azeite
  • Sal e pimenta a gosto

Preparação

  1. 1
    Aquecer o azeite em uma grande panela em fogo médio-alto. Temperar a carne com sal e pimenta, depois doirar de todos os lados em porções, aproximadamente 8-10 minutos no total. Remover e reservar.
  2. 2
    Na mesma panela, refogar as cebolas pequenas e o alho até dourar, aproximadamente 5 minutos.
  3. 3
    Incorporar o concentrado de tomate e cozinhar por 2 minutos para caramelizar ligeiramente.
  4. 4
    Verter o vinho tinto e o caldo de carne, raspando os sucos caramelizados do fundo da panela.
  5. 5
    Devolver a carne à panela e adicionar as folhas de louro, orégano, cravos e pau de canela.
  6. 6
    Levar a fervura, depois reduzir o fogo, cobrir e deixar cozinhar em fogo lento por 1,5 a 2 horas até que a carne esteja muito macia e o molho tenha engrossado.
  7. 7
    Remover o pau de canela e as folhas de louro. Provar e ajustar o tempero.
  8. 8
    Servir quente com pão crocante ou sobre arroz.
Este site também disponível em:
  • English
  • Deutsch
  • Français
  • Español
  • Italiano
  • Nederlands
  • Enquanto cozinhas Rádio europeia grátis de 49 países
    Ouvir →
    Rádio enquanto cozinhas