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Ingredientes
Preparação
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1Bata 4 ovos em uma tigela e misture com açúcar, molho de soja e caldo dashi até combinar bem.
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2Aqueça uma panela tamagoyaki retangular ou pequena em fogo médio e adicione 1 colher de sopa de óleo.
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3Refogue levemente as fatias de abobrinha e pimentão vermelho por 2 minutos, depois retire e reserve.
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4Adicione o óleo restante à panela e despeje uma camada fina da mistura de ovos, inclinando para distribuir uniformemente.
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5Quando a camada inferior estiver firme mas ainda ligeiramente úmida no topo, adicione uma linha de vegetais cozidos no centro.
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6Enrole a omelete delicadamente usando pauzinhos ou uma espátula, empurrando para uma extremidade da panela.
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7Despeje outra camada fina da mistura de ovos no espaço vazio, inclinando a panela para preencher os espaços embaixo do rolo.
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8Uma vez firme, enrole a omelete inteira novamente, incorporando a nova camada ao rolo anterior.
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9Repita até usar toda a mistura de ovos, criando uma omelete enrolada espessa.
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10Transfira para uma tábua de cortar, deixe esfriar ligeiramente e fatie em pedaços de 2,5 cm de espessura.
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11Sirva quente com arroz cozido no vapor e sopa de miso ao lado.