Salade Niçoise

Salade Niçoise

🟡 Medium

Ingrédients

  • 200g steak de thon frais
  • 4 œufs
  • 150g haricots verts
  • 1 laitue
  • 200g tomates cerises
  • 100g olives niçoises
  • 4 filets d'anchois
  • 1 petit oignon rouge
  • 3 c.à.s huile d'olive extra vierge
  • 1 c.à.s vinaigre de vin rouge
  • 1 c.à.c moutarde de Dijon
  • à goût sel et poivre

Préparation

  1. 1
    Cuire les œufs 7 minutes, puis refroidir dans l'eau glacée et écaler. Blanchir les haricots verts 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croquants.
  2. 2
    Fouetter l'huile d'olive, le vinaigre, la moutarde, le sel et le poivre pour faire la vinaigrette.
  3. 3
    Saisir le thon dans une poêle chaude 1-2 minutes de chaque côté, en gardant l'intérieur rosé. Laisser reposer, puis trancher.
  4. 4
    Disposer la laitue dans les assiettes. Garnir avec les œufs coupés en deux, les haricots verts, les tomates, les olives, l'oignon émincé et les anchois.
  5. 5
    Placer le thon tranché sur le dessus et arroser généreusement de vinaigrette.
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