Salade de Printemps Vietnamienne

Salade de Printemps Vietnamienne

🟡 Medium

Ingrédients

  • 200g crevettes ou tofu extra-ferme
  • 1 tête laitue beurre ou romaine
  • 2 tasses feuilles de menthe fraîche
  • 2 tasses coriandre fraîche
  • 1 tasse carottes juliennées
  • 1 tasse concombre julienné
  • 2 c. à s. sauce de poisson
  • 2 c. à s. jus de citron frais
  • 1 c. à s. sucre
  • 1 gousse ail haché
  • 3 c. à s. cacahuètes rôties concassées
  • 1 piment rouge, finement tranché (facultatif)

Préparation

  1. 1
    Si vous utilisez des crevettes, les faire bouillir dans l'eau salée pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient roses et cuites. Pour le tofu, le poêler jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Laisser refroidir et trancher en lanières.
  2. 2
    Préparer la vinaigrette en fouettant ensemble la sauce de poisson, le jus de citron, le sucre et l'ail jusqu'à dissolution du sucre.
  3. 3
    Disposer les feuilles de laitue sur les assiettes de service en base.
  4. 4
    Empiler les herbes fraîches, les légumes juliennés et la protéine cuite sur les feuilles de laitue.
  5. 5
    Verser la vinaigrette citron-sauce de poisson sur la salade.
  6. 6
    Garnir avec les cacahuètes concassées et les tranches de piment rouge si désiré.
  7. 7
    Servir immédiatement tandis que les légumes sont croustillants et frais.
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