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Medium
Ingrédients
- 8 tiges d'asperges vertes fraîches
- 4 œufs
- 50 grammes de fromage Gruyère râpé
- 1 échalote, finement hachée
- 2 cuillères à soupe de beurre
- 1 cuillère à soupe de cerfeuil frais, haché
- sel et poivre selon le goût
Préparation
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1Éplucher les asperges et les couper en morceaux de 3-4 cm. Blanchir dans l'eau bouillante salée pendant 3 minutes, puis égoutter.
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2Dans un bol, battre les œufs avec le sel, le poivre et le cerfeuil jusqu'à bien mélanger.
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3Faire fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Faire revenir l'échalote pendant 1 minute.
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4Ajouter les morceaux d'asperges et réchauffer, environ 2 minutes.
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5Repousser les légumes sur le côté. Ajouter le reste du beurre.
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6Verser les œufs battus sur les légumes et laisser reposer 30 secondes sans remuer.
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7À l'aide d'une spatule, repousser délicatement l'œuf cuit vers le centre, en inclinant la poêle pour laisser l'œuf cru s'écouler vers les bords.
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8Lorsque les œufs sont presque cuits mais encore légèrement crémeux sur le dessus, saupoudrer le Gruyère sur la moitié de l'omelette.
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9Plier l'omelette en deux et la faire glisser sur une assiette. Servir immédiatement.