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Medium
Ingrédients
- 4 œufs
- 1 carotte, finement dés
- 1/4 courgette, finement dés
- 2 cuillères à soupe jambon haché ou légumes de printemps dés
- 1 cuillère à café sel
- 1/2 cuillère à café poivre blanc
- 1 cuillère à café huile de sésame
- 2 cuillères à café huile végétale pour la cuisson
Préparation
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1Battre les œufs dans un bol avec le sel et le poivre blanc jusqu'à bien mélanger.
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2Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et l'huiler légèrement.
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3Verser la moitié du mélange d'œufs dans la poêle, en inclinant pour l'étaler en une feuille fine et rectangulaire.
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4Lorsque l'œuf est pris mais encore légèrement humide sur le dessus, saupoudrer les légumes dés et le jambon en une ligne au centre.
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5À l'aide d'une spatule, rouler soigneusement l'omelette fermement d'une extrémité à l'autre.
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6Transférer sur une planche à découper et laisser refroidir légèrement, puis trancher en morceaux de 2,5 cm.
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7Répéter avec le mélange d'œufs et la farce restants.
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8Disposer sur une assiette et arroser d'huile de sésame.