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Medium
Ingrédients
- 2 blancs de poulet désossés et sans peau
- 2 tranches de pain ciabatta
- 4 oz mozzarella fraîche
- 2 tomates mûres, tranchées
- 8 feuilles de basilic frais
- 2 c.à.s. glaçage balsamique
- 1 c.à.s. huile d'olive
- au goût sel et poivre
Préparation
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1Assaisonner les blancs de poulet de sel et de poivre.
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2Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-élevé et griller le poulet 6-7 minutes de chaque côté jusqu'à cuisson complète.
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3Laisser reposer le poulet 2 minutes, puis le trancher en lanières.
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4Griller légèrement le pain ciabatta jusqu'à ce qu'il soit doré.
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5Superposer la mozzarella, les tranches de tomate et le basilic sur le pain grillé.
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6Garnir des lanières de poulet grillé et arroser de glaçage balsamique.
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7Trancher en diagonale et servir immédiatement.