Chiles Rellenos

Chiles Rellenos

🟡 Medium

Zutaten

  • 4 große Poblano-Paprika
  • 2 Tassen geriebener Oaxaca- oder Mozzarella-Käse
  • 4 Eier, getrennt
  • 3 EL Pflanzenöl
  • 1/4 Tasse Allzweckmehl
  • 3 Zehen Knoblauch, gehackt
  • 1 Dose (800g) gehackte Tomaten
  • 1/2 Tasse Hühnerbrühe
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. 1
    Poblano-Paprika direkt über einer Gasflamme oder unter dem Grill anrösten, bis sie überall verkohlt sind. In einen Plastikbeutel geben und 5 Minuten dampfen.
  2. 2
    Die verkohlte Haut unter fließendem kaltem Wasser vorsichtig abziehen. Einen sorgfältigen Schlitz machen und die Samen entfernen, während die Paprika intakt bleibt.
  3. 3
    Jede Paprika mit Käse füllen und gleichmäßig auf die vier Paprika verteilen.
  4. 4
    Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Mit Mehl bestäubte gefüllte Paprika etwa 2 Minuten pro Seite hellgolden braten. Auf einem Papiertuchbelag beiseite stellen.
  5. 5
    In der gleichen Pfanne Knoblauch 30 Sekunden anbraten, bis es duftet. Gehackte Tomaten, Brühe, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer hinzufügen. 10 Minuten köcheln.
  6. 6
    Eiweiße schlagen, bis steife Spitzen entstehen, dann vorsichtig Eigelbe unterheben, bis gerade kombiniert.
  7. 7
    Die Hitze auf niedrig reduzieren. Die gefüllte Paprika vorsichtig in die Tomatensauce geben und etwas Sauce über jede Paprika löffeln.
  8. 8
    Teelöffel der Eimischung um die Paprika fallen lassen und 8-10 Minuten sanft köcheln, bis die Eimischung durchgegart, aber noch fluffig ist.
  9. 9
    Heiß servieren und sicherstellen, dass jeder Teller eine Paprika, Sauce und etwas des fluffigen Eierbelags hat.
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