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Medium
Zutaten
- 3 Eier
- 1 Tasse gekochter Reis
- 1 Karotte, in Streifen geschnitten
- 1 Tasse frischer Spinat
- 2 Blätter Gim (Seetang)
- 2 EL Sesamöl
- 1 EL Sojasauce
- 1 TL Salz
- 1 TL Zucker
Zubereitung
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1Spinat kurz blanchieren, ausdrücken und mit 1 EL Sesamöl und Salz würzen.
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2Karottenstücke kurz anbraten, leicht würzen.
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3Eier mit Salz und Zucker verquirlen, in einer Antihaft-Pfanne als dünne, flache Omelette kochen.
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4Warmen Reis in die Mitte der Omelette legen, Spinat und Karotte in einer Linie hinzufügen.
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5Fest aufrollen, die Kante mit ein wenig verquirltem Ei versiegeln.
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6Außenseite mit Sesamöl bestreichen, in Stücke schneiden und sofort servieren.