Omelete Francesa de Espargos e Queijo da Primavera

Omelete Francesa de Espargos e Queijo da Primavera

🟡 Medium

Ingredientes

  • 4 ovos grandes
  • 200g espargos frescos da primavera
  • 80g queijo Gruyère ralado
  • 30g manteiga
  • 2 chalotas, finamente picadas
  • a gosto sal e pimenta
  • 1 colher de sopa cebolinha fresca, picada

Preparação

  1. 1
    Limpar os espargos e cortar em pedaços de 5cm. Escaldar em água a fervir com sal durante 3-4 minutos até ficarem tenros, depois escorrer.
  2. 2
    Aquecer 10g de manteiga numa frigideira e refogar as chalotas até amolecerem. Adicionar os espargos e aquecer durante 1 minuto. Temperar ligeiramente.
  3. 3
    Bater os ovos com sal, pimenta e um toque de nata fresca até bem misturados.
  4. 4
    Aquecer os restantes 20g de manteiga numa frigideira antaderente para omeletes a fogo médio até fazer espuma. Verter os ovos e deixar firmar durante 30 segundos.
  5. 5
    Empurrar suavemente o ovo cozido para o centro, inclinando a frigideira para que o ovo cru escorra para as bordas. Quando quase cozido mas ainda ligeiramente úmido no topo, adicionar a mistura de espargos e queijo numa metade.
  6. 6
    Dobrar a omelete ao meio e deslizar para um prato quente. Guarnir com cebolinha e servir imediatamente.
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