Frittata mit Frühjahrsgemüse

Frittata mit Frühjahrsgemüse

🟡 Medium

Zutaten

  • 8 große Eier
  • 200g frischer Spargel, in mundgerechte Stücke geschnitten
  • 150g frische Frühjahrserbsen
  • 1 mittel Zucchini, gewürfelt
  • 100g Pecorino Romano Käse, gerieben
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 klein Zwiebel, fein gehackt
  • Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Minze zum Garnieren

Zubereitung

  1. 1
    Olivenöl in einer 25 cm großen antihaftbeschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die gehackte Zwiebel etwa 2 Minuten lang andünsten, bis sie weich ist.
  2. 2
    Spargel und Zucchini in die Pfanne geben und 4-5 Minuten kochen, bis sie leicht zart sind. Erbsen hinzufügen und weitere 2 Minuten kochen.
  3. 3
    In einer großen Schüssel die Eier mit geriebenem Pecorino Romano Käse, Salz und schwarzem Pfeffer verquirlen, bis alles gut vermischt ist.
  4. 4
    Die Eimischung gleichmäßig über das Gemüse in der Pfanne gießen und sanft umrühren, um das Gemüse zu verteilen. Bei mittlerer Hitze 5-6 Minuten kochen, ohne umzurühren, bis die Ränder anfangen zu erstarren.
  5. 5
    Die Pfanne in einen auf 200°C (400°F) vorgeheizten Ofen schieben und 8-10 Minuten backen, bis die Mitte erstarrt ist und die Oberseite leicht goldbraun ist.
  6. 6
    Aus dem Ofen nehmen, mit frischer Minze garnieren und 2 Minuten abkühlen lassen. Auf ein Schneidebrett gleiten lassen und in Stücke schneiden.
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