🟡
Medium
Ingrediënten
- 1 kopje rode linzen
- 1/4 kopje bulgur
- 1 ui, fijngehakt
- 2 wortels, in blokjes
- 6 kopjes groente- of kippebrouillon
- 3 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel komijn
- 1/2 theelepel paprika
- zout en peper naar smaak
- verse munt ter garnering
- citroensap naar smaak
Bereiding
-
1Spoel de rode linzen en bulgur onder koud water totdat het water helder is.
-
2Verhit olijfolie in een grote pan en fruit de fijngehakte ui en blokjes wortels 3-4 minuten tot ze zacht zijn.
-
3Voeg komijn en paprika toe en roer 30 seconden lang constant om de kruiden te roosteren.
-
4Giet de brouillon erbij en breng aan de kook.
-
5Voeg de gespoelde linzen en bulgur toe aan de kokende brouillon.
-
6Zet het vuur laag en laat 15-18 minuten zachtjes koken totdat de linzen helemaal zacht en uit elkaar vallen.
-
7Gebruik een staafmixer om de soep romig en glad te mixen, of laat hem iets klontjerig als je dat liever hebt.
-
8Kruid met zout, peper en een scheutje vers citroensap.
-
9Schep in kommen en garneer met verse munt en een scheutje olijfolie.