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Medium
Ingrédients
- 800g épaule d'agneau, en cubes
- 3 carottes moyennes, coupées en morceaux
- 8 cœurs d'artichaut frais, coupés en deux
- 200g petits pois frais
- 1 gros oignon, haché
- 4 gousses d'ail, hachées
- 400ml vin rouge
- 400g tomates concassées
- 500ml bouillon de bœuf
- 3 feuilles de laurier
- 2 brins de thym frais
- 4 c. à s. huile d'olive
- sel et poivre au goût
Préparation
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1Assaisonner l'agneau avec du sel et du poivre. Chauffer l'huile d'olive dans une grande cocotte à feu moyen-vif.
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2Faire dorer l'agneau par portions 4-5 minutes de chaque côté, puis retirer et mettre de côté.
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3Dans la même cocotte, faire revenir l'oignon haché et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 3 minutes.
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4Déglacer la cocotte avec le vin rouge, racler les bits roussis, et laisser mijoter 2 minutes.
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5Ajouter les tomates concassées, le bouillon de bœuf, les feuilles de laurier et le thym. Remettre l'agneau dans la cocotte.
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6Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter couvert pendant 45 minutes.
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7Ajouter les carottes et les cœurs d'artichaut, laisser mijoter 20 minutes.
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8Ajouter les petits pois et laisser mijoter 10 minutes de plus jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres et l'agneau très tendre.
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9Assaisonner avec du sel et du poivre supplémentaires au goût. Retirer les feuilles de laurier et les brins de thym avant de servir.