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Medium
Ingredientes
- 800g ombro de cordeiro, cortado em cubos
- 3 cenouras médias, cortadas em pedaços
- 8 corações de alcachofra frescos, divididos ao meio
- 200g ervilhas frescas
- 1 cebola grande, picada
- 4 dentes de alho, picados
- 400ml vinho tinto
- 400g tomates amassados
- 500ml caldo de carne
- 3 folhas de louro
- 2 ramos de tomilho fresco
- 4 colheres de sopa azeite de oliva
- sal e pimenta a gosto
Preparação
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1Tempere o cordeiro com sal e pimenta. Aqueça o azeite de oliva em uma grande panela pesada em fogo médio-alto.
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2Doure o cordeiro em porções por 4-5 minutos de cada lado, depois retire e reserve.
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3Na mesma panela, refogue a cebola picada e o alho até ficarem macios, cerca de 3 minutos.
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4Desglazeie a panela com vinho tinto, raspando os pedaços queimados, e deixe ferver em fogo lento por 2 minutos.
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5Adicione os tomates amassados, caldo de carne, folhas de louro e tomilho. Devolva o cordeiro à panela.
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6Leve ao fogo, depois reduza o calor e deixe ferver em fogo lento tampado por 45 minutos.
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7Adicione as cenouras e os corações de alcachofra, deixe ferver em fogo lento por 20 minutos.
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8Adicione as ervilhas e deixe ferver em fogo lento por mais 10 minutos até que todos os legumes fiquem macios e o cordeiro muito macio.
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9Tempere com sal e pimenta adicionais a gosto. Retire as folhas de louro e os ramos de tomilho antes de servir.