Cordeiro Rogan Josh

Cordeiro Rogan Josh

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Ingredientes

  • 800 g cordeiro, em cubos
  • 3 colheres de sopa de ghee ou óleo
  • 2 cebolas grandes, fatiadas
  • 4 dentes de alho, picados
  • 2 colheres de sopa de gengibre, ralado
  • 400 g de tomates enlatados
  • 1 xícara de iogurte
  • 2 colheres de chá de coentro moído
  • 1 colher de chá de cominho moído
  • 1 colher de chá de garam masala
  • 1 colher de chá de páprica
  • 2 vagens de cardamomo verde
  • 4 cravos-da-índia
  • 1 cm de pau de canela
  • 2 folhas de louro
  • 200 g de vegetais de primavera (ervilhas, cenoura)
  • 1 colher de chá de sal, ou a gosto
  • 1 colher de chá de pimenta em pó
  • 2 colheres de sopa de coentro fresco, picado
  • 500 ml de água ou caldo de cordeiro

Preparação

  1. 1
    Aqueça o ghee em uma panela pesada ou holandesa em fogo médio-alto.
  2. 2
    Adicione sementes de cominho, cardamomo, cravo, canela e folhas de louro. Torra por 1 minuto até ficar perfumado.
  3. 3
    Adicione as cebolas fatiadas e cozinhe por 8-10 minutos até ficarem douradas.
  4. 4
    Mexa no alho picado e gengibre ralado, cozinhe por 2 minutos.
  5. 5
    Adicione os pedaços de cordeiro e cozinhe por 5-7 minutos até ficarem levemente dourados em todos os lados.
  6. 6
    Em uma pequena tigela, misture o iogurte, coentro moído, cominho moído, garam masala, páprica e pimenta em pó.
  7. 7
    Despeje a mistura de iogurte sobre o cordeiro e mexa bem para cobrir.
  8. 8
    Adicione os tomates enlatados com seu suco, esmagando-os com o dorso de uma colher.
  9. 9
    Despeje água ou caldo de cordeiro para cobrir parcialmente a carne.
  10. 10
    Leve à ebulição, depois reduza o fogo para baixo, cubra e deixe cozinhar por 45-50 minutos até o cordeiro ficar macio.
  11. 11
    Adicione os vegetais de primavera (ervilhas, cenoura) e continue cozinhando por 10-15 minutos.
  12. 12
    Prove e ajuste o tempero com sal conforme necessário.
  13. 13
    Decore com coentro fresco e sirva quente com arroz basmati ou pão naan.
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