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Ingredientes
- 800 g cordeiro, em cubos
- 3 colheres de sopa de ghee ou óleo
- 2 cebolas grandes, fatiadas
- 4 dentes de alho, picados
- 2 colheres de sopa de gengibre, ralado
- 400 g de tomates enlatados
- 1 xícara de iogurte
- 2 colheres de chá de coentro moído
- 1 colher de chá de cominho moído
- 1 colher de chá de garam masala
- 1 colher de chá de páprica
- 2 vagens de cardamomo verde
- 4 cravos-da-índia
- 1 cm de pau de canela
- 2 folhas de louro
- 200 g de vegetais de primavera (ervilhas, cenoura)
- 1 colher de chá de sal, ou a gosto
- 1 colher de chá de pimenta em pó
- 2 colheres de sopa de coentro fresco, picado
- 500 ml de água ou caldo de cordeiro
Preparação
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1Aqueça o ghee em uma panela pesada ou holandesa em fogo médio-alto.
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2Adicione sementes de cominho, cardamomo, cravo, canela e folhas de louro. Torra por 1 minuto até ficar perfumado.
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3Adicione as cebolas fatiadas e cozinhe por 8-10 minutos até ficarem douradas.
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4Mexa no alho picado e gengibre ralado, cozinhe por 2 minutos.
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5Adicione os pedaços de cordeiro e cozinhe por 5-7 minutos até ficarem levemente dourados em todos os lados.
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6Em uma pequena tigela, misture o iogurte, coentro moído, cominho moído, garam masala, páprica e pimenta em pó.
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7Despeje a mistura de iogurte sobre o cordeiro e mexa bem para cobrir.
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8Adicione os tomates enlatados com seu suco, esmagando-os com o dorso de uma colher.
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9Despeje água ou caldo de cordeiro para cobrir parcialmente a carne.
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10Leve à ebulição, depois reduza o fogo para baixo, cubra e deixe cozinhar por 45-50 minutos até o cordeiro ficar macio.
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11Adicione os vegetais de primavera (ervilhas, cenoura) e continue cozinhando por 10-15 minutos.
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12Prove e ajuste o tempero com sal conforme necessário.
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13Decore com coentro fresco e sirva quente com arroz basmati ou pão naan.