🟡
Medium
Ingrediënten
- 800 g lamsbout, in blokjes
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 grote ui, gehakt
- 4 teentjes knoflook, gehakt
- 400 g blikjes tomaten
- 300 g gekookte kikkererwten
- 1 theelepel gemalen komijn
- 1 theelepel kaneel
- ½ theelepel vierkruidenpoeder
- 500 ml rundvleesbouillon
- 2 laurierblaadjes
- zout en peper naar smaak
- verse peterselie voor garnering
Bereiding
-
1Verhit olijfolie in een grote pot op middelhoog vuur en bruín de lamsblokjes aan alle zijden, ongeveer 8 minuten. Uit de pot nemen en apart zetten.
-
2In dezelfde pot de gehakte ui fruiten tot zacht, voeg vervolgens gehakte knoflook toe en kook 1 minuut tot het geurig wordt.
-
3Komijn, kaneel en vierkruidenpoeder toevoegen, constant 1 minuut roeren om de kruiden te roosteren.
-
4Het lam terugbrengen in de pot en blikjes tomaten met hun sap, rundvleesbouillon en laurierblaadjes toevoegen.
-
5Aan de kook brengen, vervolgens het vuur laag zetten en afgedekt 45 minuten zachtjes koken totdat het lam mals is.
-
6De gekookte kikkererwten toevoegen en nog 15 minuten laten koken totdat alle smaken goed vermengd zijn.
-
7Afschmecken met zout en peper, garneren met verse peterselie en serveren met rijst of brood.