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Medium
Ingrédients
- 800 g d'épaule d'agneau, en cubes
- 2 grandes aubergines, en cubes
- 400 g de tomates en conserve
- 2 oignons, hachés
- 4 gousses d'ail, hachées
- 2 c.à.s d'huile d'olive
- 1 c.à.c de cumin
- 1 c.à.c de cannelle
- 1/2 c.à.c de poivre de Cayenne
- Sel et poivre au goût
- 500 ml de bouillon de bœuf
Préparation
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1Chauffer l'huile d'olive dans une grande cocotte et faire dorer les cubes d'agneau de tous les côtés, puis réserver.
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2Dans la même cocotte, faire revenir les oignons hachés jusqu'à ce qu'ils soient dorés, ajouter l'ail haché et cuire 1 minute.
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3Ajouter le cumin, la cannelle et le poivre de Cayenne, en remuant pendant 30 secondes pour raviver les épices.
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4Remettre l'agneau dans la cocotte, ajouter les tomates en conserve et le bouillon de bœuf, puis porter à ébullition.
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5Couvrir et cuire 45 minutes jusqu'à ce que l'agneau soit tendre.
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6Pendant ce temps, faire rôtir les cubes d'aubergine dans une poêle séparée avec de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés et tendres.
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7Ajouter l'aubergine rôtie au ragoût et laisser mijoter encore 15 minutes.
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8Assaisonner avec du sel et du poivre au goût et servir chaud avec du riz ou du pain pita.