Ragoût d’Agneau et d’Aubergine

Ragoût d’Agneau et d’Aubergine

🟡 Medium

Ingrédients

  • 800 g d'épaule d'agneau, en cubes
  • 2 grandes aubergines, en cubes
  • 400 g de tomates en conserve
  • 2 oignons, hachés
  • 4 gousses d'ail, hachées
  • 2 c.à.s d'huile d'olive
  • 1 c.à.c de cumin
  • 1 c.à.c de cannelle
  • 1/2 c.à.c de poivre de Cayenne
  • Sel et poivre au goût
  • 500 ml de bouillon de bœuf

Préparation

  1. 1
    Chauffer l'huile d'olive dans une grande cocotte et faire dorer les cubes d'agneau de tous les côtés, puis réserver.
  2. 2
    Dans la même cocotte, faire revenir les oignons hachés jusqu'à ce qu'ils soient dorés, ajouter l'ail haché et cuire 1 minute.
  3. 3
    Ajouter le cumin, la cannelle et le poivre de Cayenne, en remuant pendant 30 secondes pour raviver les épices.
  4. 4
    Remettre l'agneau dans la cocotte, ajouter les tomates en conserve et le bouillon de bœuf, puis porter à ébullition.
  5. 5
    Couvrir et cuire 45 minutes jusqu'à ce que l'agneau soit tendre.
  6. 6
    Pendant ce temps, faire rôtir les cubes d'aubergine dans une poêle séparée avec de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés et tendres.
  7. 7
    Ajouter l'aubergine rôtie au ragoût et laisser mijoter encore 15 minutes.
  8. 8
    Assaisonner avec du sel et du poivre au goût et servir chaud avec du riz ou du pain pita.
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