Nopal-Salade

Nopal-Salade

🟡 Medium

Ingrediënten

  • 4 verse nopal-cactusbladen, schoongemaakt en in blokjes gesneden
  • 2 rijpe tomaten, in blokjes gesneden
  • 1/2 witte ui, fijngehakt
  • 1/4 kopje verse koriander, gehakt
  • 2 limoenen, uitgeperst
  • 3 eetlepels extra vergine olijfolie
  • 1 theelepel zeezout
  • 1/4 theelepel zwarte peper
  • 1 jalapeño, fijngehakt (optioneel)

Bereiding

  1. 1
    De gehakte nopal-bladen 15 minuten in zout water koken tot ze zacht zijn, dan afdruipen en met koud water spoelen.
  2. 2
    In een grote kom de afgekoelde nopales mengen met in blokjes gesneden tomaten, fijngehakte ui en verse koriander.
  3. 3
    Limoensap, olijfolie, zout, peper en jalapeño in een kleine kom mengen voor de dressing.
  4. 4
    De dressing over de salade gieten en voorzichtig mengen tot alle ingrediënten goed bedekt zijn.
  5. 5
    De salade 5 minuten laten rusten voordat u serveert, zodat de smaken kunnen samensmelten.
  6. 6
    Koud of op kamertemperatuur serveren als lichte, voedzame lunch.
Deze website ook beschikbaar in:
  • English
  • Deutsch
  • Français
  • Español
  • Italiano
  • Português
  • Tijdens 't koken Gratis Europese radio uit 49 landen
    Luister mee →
    Radio bij 't koken