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Ingrédients

  • 3 œufs
  • 1 moyen tomate, coupée en dés
  • 1 moyen poivron vert, coupé en dés
  • 1 petit oignon, finement haché
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 cuillère à café sel
  • 0,5 cuillère à café poivre noir
  • 0,5 cuillère à café flocons de piment rouge (optionnel)
  • persil frais pour la garniture

Préparation

  1. 1
    Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
  2. 2
    Ajouter les oignons hachés et le poivron coupé en dés, faire sauter pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent.
  3. 3
    Ajouter les tomates coupées en dés et cuire encore 2 minutes jusqu'à ce qu'elles commencent à libérer leurs jus.
  4. 4
    Casser les œufs dans la poêle et les brouiller doucement avec les légumes, cuire environ 3-4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
  5. 5
    Assaisonner avec du sel, du poivre noir et des flocons de piment rouge si désiré.
  6. 6
    Retirer du feu et transférer dans les assiettes de service.
  7. 7
    Garnir de persil frais et servir immédiatement avec du pain chaud.
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