Gyeran Mari (Rouleau d’Œuf Coréen)

Gyeran Mari (Rouleau d’Œuf Coréen)

🟡 Medium

Ingrédients

  • 4 œufs
  • 1/4 carotte, julienne
  • 1/4 courgette, julienne
  • 2 tranches jambon ou fromage (facultatif)
  • 2 oignons verts, finement hachés
  • 1 cuillère à café huile de sésame
  • au goût sel et poivre noir
  • 1 cuillère à soupe huile végétale pour la cuisson

Préparation

  1. 1
    Battre les œufs dans un bol avec le sel, le poivre et l'huile de sésame jusqu'à bien mélanger.
  2. 2
    Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen et faire revenir brièvement la carotte, la courgette et les oignons verts. Réserver pour refroidir.
  3. 3
    Verser le mélange d'œufs dans la poêle pour créer une fine omelette large. Cuire jusqu'à ce que le fond soit cuit mais le dessus encore légèrement humide.
  4. 4
    Placer les légumes cuits et le jambon ou le fromage au centre de l'omelette.
  5. 5
    Rouler fermement l'omelette d'un côté à l'autre en utilisant une spatule pour aider.
  6. 6
    Transférer sur une planche à découper et trancher en morceaux de 2,5 cm tant que c'est chaud.
  7. 7
    Servir immédiatement avec de la sauce soja pour tremper.
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