🟡
Medium
Ingrediënten
- 2 kopjes gekookte rijst
- 1 kopje spinazie
- 1 middelgrote wortel
- 150g courgette
- 150g champignons
- 100g sojabonen
- 2 eieren
- 3 eetlepels gochujang (Koreaanse rode pepperpasta)
- 1 eetlepel sesamolie
- 2 teentjes knoflook, gehakt
- 1 theelepel zout
- 1 eetlepel sesamzaad
Bereiding
-
1Spinazie 2 minuten blancheren, uitloven en kruiden met sesamolie, knoflook en zout.
-
2Wortel en courgette julienne snijden, apart in een pan 3 minuten roerbakken met sesamolie en zout.
-
3Gesneden champignons met sesamolie, knoflook en zout roerbakken tot ze zacht zijn.
-
4Sojabonen 2 minuten blancheren, uitloven en kruiden met sesamolie, knoflook en zout.
-
5Gekookte rijst verdelen over twee schalen.
-
6Elk groentje in een sectie op de rijst schikken.
-
7Twee eieren spiegelei bak in een pan.
-
8Elk gebakken ei op een schaal leggen.
-
9Gochujang mengen met 1 eetlepel sesamolie en 2 eetlepels water om saus te maken.
-
10Saus over elke schaal verdelen en met sesamzaad besprenkelen.
-
11Alles door elkaar mengen voor het eten.