Koreaanse Eirol met Zomergroenten (Gyeran Mari)

Koreaanse Eirol met Zomergroenten (Gyeran Mari)

🟡 Medium

Ingrediënten

  • 4 grote eieren
  • 1/2 kopje courgette, fijn gesneden
  • 1/4 kopje wortel, in julienne
  • 1/4 kopje verse spinazie
  • 2 eetlepels plantaardige olie
  • 1/2 theelepel zout
  • 1/4 theelepel witte peper
  • 1 theelepel sesamolie

Bereiding

  1. 1
    Spinazie kort blancheren, uitpersen en fijn hakken. Opzij zetten.
  2. 2
    1 eetlepel olie in een pan verhitten, courgette en wortel licht sudderen tot zacht (2-3 minuten), op smaak brengen met zout en peper. Licht afkoelen.
  3. 3
    Eieren in een kom kloppen met zout en witte peper.
  4. 4
    Resterende olie in een antiaanbakpan op middelhoog vuur verhitten, de helft van het eiermengsel gieten om een dun vel te vormen.
  5. 5
    Wanneer de randen vast worden maar het centrum nog licht vochtig is, de gestoomde groenten en spinazie in het midden leggen.
  6. 6
    Met een spatel strak oprollen, naar een bord verplaatsen. Herhaal met het resterende eiermengsel.
  7. 7
    In 1 cm dikke plakken snijden, op het serveerbordje rangschikken en met sesamolie besprenkelen.
Deze website ook beschikbaar in:
  • English
  • Deutsch
  • Français
  • Español
  • Italiano
  • Português
  • Tijdens 't koken Gratis Europese radio uit 49 landen
    Luister mee →
    Radio bij 't koken