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Medium
Ingrédients
- 800 g épaule d'agneau, en cubes
- 2 grandes aubergines, en cubes
- 400 g tomates en conserve
- 1 grand oignon, haché
- 4 gousses d'ail, hachées
- 2 c. à s. huile d'olive
- 1 c. à c. cumin moulu
- 1 c. à c. cannelle moulue
- 1 c. à c. paprika
- 500 ml bouillon d'agneau ou de poulet
- au goût sel et poivre noir
- 2 c. à s. persil frais, haché
Préparation
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1Chauffer l'huile d'olive dans un grand pot à feu moyen-élevé. Assaisonner les cubes d'agneau et les faire dorer par lot, environ 4-5 minutes par côté. Retirer et réserver.
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2Dans le même pot, faire sauter l'oignon haché jusqu'à ce qu'il soit tendre, environ 5 minutes. Ajouter l'ail haché et cuire 1 minute jusqu'à ce que ce soit parfumé.
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3Incorporer le cumin, la cannelle et le paprika. Cuire 30 secondes pour révéler les saveurs des épices.
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4Remettre l'agneau dans le pot. Ajouter les tomates en conserve et le bouillon. Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter couvert pendant 45 minutes jusqu'à ce que l'agneau soit tendre.
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5Pendant que le ragoût mijote, rôtir les cubes d'aubergine sur une plaque à 200°C pendant 20-25 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et mous.
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6Ajouter l'aubergine rôtie au ragoût et laisser mijoter à découvert pendant 15 minutes pour mélanger les saveurs.
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7Goûter et ajuster l'assaisonnement. Garnir de persil frais avant de servir.
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8Servir chaud avec du riz cuit à la vapeur ou du pain plat chaud.