Umido di Agnello e Melanzana

Umido di Agnello e Melanzana

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Ingredienti

Preparazione

  1. 1
    Riscaldare l'olio d'oliva in una pentola grande a fuoco medio-alto. Condire i cubetti d'agnello e rosolarli in più lotti, circa 4-5 minuti per lato. Togliere e tenere da parte.
  2. 2
    Nella stessa pentola, rosolare la cipolla tritata fino a quando non è tenera, circa 5 minuti. Aggiungere l'aglio tritato e cuocere per 1 minuto fino a quando non è profumato.
  3. 3
    Incorporare il cumino, la cannella e la paprika. Cuocere per 30 secondi per attivare le spezie.
  4. 4
    Rimettere l'agnello nella pentola. Aggiungere i pomodori in scatola e il brodo. Portare a ebollizione, poi ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento coperto per 45 minuti fino a quando l'agnello è tenero.
  5. 5
    Mentre l'umido cuoce, arrostire i cubetti di melanzana in una teglia a 200°C per 20-25 minuti fino a quando sono dorati e morbidi.
  6. 6
    Aggiungere le melanzane arrostite all'umido e cuocere a fuoco lento senza coperchio per 15 minuti per amalgamare i sapori.
  7. 7
    Assaggiare e aggiustare il condimento. Guarnire con prezzemolo fresco prima di servire.
  8. 8
    Servire caldo con riso cotto al vapore o pane azzimo caldo.
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