Lamsvlees- en Aubergineragout

Lamsvlees- en Aubergineragout

🟡 Medium

Ingrediënten

  • 800 g lamsvlees schouder, in blokjes
  • 2 grote aubergines, in blokjes
  • 400 g blikjes tomaten
  • 1 grote ui, gesnipperd
  • 4 teentjes knoflook, gehakt
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 theelepel gemalen komijn
  • 1 theelepel gemalen kaneel
  • 1 theelepel paprika
  • 500 ml lams- of kippenbouillon
  • naar smaak zout en zwarte peper
  • 2 eetlepels verse peterselie, gehakt

Bereiding

  1. 1
    Olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur verwarmen. Lamsvlees blokjes kruiden en in porties 4-5 minuten per kant aanbraden. Uit de pan halen en opzij zetten.
  2. 2
    In dezelfde pan de gesnipperde ui tot zacht fruiten, ongeveer 5 minuten. Gehakte knoflook toevoegen en 1 minuut koken tot geurig.
  3. 3
    Komijn, kaneel en paprika toevoegen. 30 seconden koken om de kruiden te activeren.
  4. 4
    Lamsvlees terug in de pan. Blikjes tomaten en bouillon toevoegen. Aan de kook brengen, dan vuur laag zetten en 45 minuten gesloten stoven totdat lamsvlees gaar is.
  5. 5
    Terwijl de stoofpot gaat stoven, aubergineblokjes op 200°C 20-25 minuten roosteren totdat ze goudbruin en zacht zijn.
  6. 6
    Geroosterde aubergine bij de stoofpot voegen en 15 minuten zonder deksel garen om de smaken te mengen.
  7. 7
    Afschmecken en eventueel bijkruiden. Voor het serveren met verse peterselie garneren.
  8. 8
    Heet serveren met gestoomde rijst of warm fladbrood.
Deze website ook beschikbaar in:
  • English
  • Deutsch
  • Français
  • Español
  • Italiano
  • Português
  • Tijdens 't koken Gratis Europese radio uit 49 landen
    Luister mee →
    Radio bij 't koken