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Medium
Ingredientes
- 4 ovos grandes
- 50g cenoura, em palitos
- 50g abobrinha, em palitos
- 50g presunto, finamente fatiado
- 2 hastes de cebolinha
- 1 colher de chá óleo de gergelim
- 1/2 colher de chá sal
- 1/4 colher de chá pimenta branca
- 1 colher de sopa óleo vegetal para cozinhar
Preparação
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1Escalde ligeiramente os palitos de cenoura e abobrinha em água fervente com sal durante 1 minuto, escorra e seque.
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2Bata os ovos em uma tigela com sal, pimenta branca e óleo de gergelim até misturar bem.
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3Aqueça o óleo em uma frigideira retangular ou redonda antiaderente em fogo médio.
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4Despeje uma camada fina de mistura de ovos para criar uma omelete grande e fina. Quando as bordas ficarem firmes, disponha os palitos de cenoura, abobrinha, presunto e cebolinha no centro.
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5Enrole a omelete firmemente de uma extremidade à outra, usando uma espátula para ajudar a dobrar e enrolar.
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6Transfira para uma tábua de corte e deixe esfriar ligeiramente, depois corte em pedaços de 2 cm.
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7Sirva quente ou à temperatura ambiente com arroz cozido no vapor e kimchi.