Umido di Agnello e Melanzane

Umido di Agnello e Melanzane

🟡 Medium

Ingredienti

  • 800 g spalla di agnello, a cubetti
  • 2 melanzane grandi, a cubetti
  • 400 g pomodori in scatola
  • 2 cipolle, tritate
  • 4 spicchi d'aglio, tritati
  • 2 cucchiai di pasta di pomodoro
  • 1 cucchiaino di cumino
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 0.5 cucchiaino di chiodi di garofano
  • 3 cucchiai di olio d'oliva
  • 500 ml brodo di manzo
  • a piacere sale e pepe

Preparazione

  1. 1
    Scaldare l'olio d'oliva in una pentola grande a fuoco medio-alto. Condire l'agnello con sale e pepe, quindi rosolare da tutti i lati per 8-10 minuti. Togliere e mettere da parte.
  2. 2
    Nella stessa pentola, rosolare le cipolle tritate fino a che siano morbide, circa 5 minuti. Aggiungere l'aglio tritato e cuocere per 1 minuto fino a che sia profumato.
  3. 3
    Incorporare la pasta di pomodoro e cuocere per 2 minuti. Aggiungere cumino, cannella e chiodi di garofano, mescolando bene.
  4. 4
    Rimettere l'agnello nella pentola. Aggiungere i pomodori in scatola e il brodo di manzo. Portare a ebollizione, coprire e cuocere 45 minuti fino a che l'agnello sia tenero.
  5. 5
    Nel frattempo, tagliare le melanzane a cubetti e friggerle in olio d'oliva separatamente fino a che siano dorate da tutti i lati, circa 10 minuti. Scolare su carta assorbente.
  6. 6
    Aggiungere le melanzane fritte all'umido di agnello e cuocere a fuoco lento senza coperchio per 20 minuti. Regolare il condimento con sale e pepe.
  7. 7
    Servire caldo su riso al vapore o con pane piatto caldo.
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