🟡
Medium
Ingrediënten
- 800 g lamsschouder, in blokjes
- 2 grote aubergines, in blokjes
- 400 g blikjes tomaten
- 2 uien, fijngehakt
- 4 teentjes knoflook, fijngehakt
- 2 eetlepels tomatenpuree
- 1 theelepel komijn
- 1 theelepel kaneel
- 0.5 theelepel kruidnagel
- 3 eetlepels olijfolie
- 500 ml runderbouillon
- naar smaak zout en peper
Bereiding
-
1Verhit olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Kruid het lamsvlees met zout en peper, bruin het dan van alle kanten 8-10 minuten. Verwijder en zet opzij.
-
2In dezelfde pan de gehakte uien zacht fruiten, ongeveer 5 minuten. Voeg de fijngehakte knoflook toe en cook 1 minuut tot het geurig is.
-
3Voeg de tomatenpuree toe en cook 2 minuten. Voeg komijn, kaneel en kruidnagel toe en roer goed.
-
4Doe het lamsvlees terug in de pan. Voeg de blikjes tomaten en runderbouillon toe. Bring aan de kook, dek af en laat 45 minuten sudderen tot het lamsvlees zacht is.
-
5Ondertussen de aubergines in blokjes snijden en apart in olijfolie frituren tot goudbruin aan alle kanten, ongeveer 10 minuten. Laten uitlekken op keukenpapier.
-
6Voeg het gebakken aubergine toe aan de lamsstoof en laat 20 minuten zonder deksel sudderen. Breng op smaak met zout en peper.
-
7Warm serveren op stoomgekookte rijst of met warm platbrood.