Ensalada Brasileña de Manzana y Pollo

Ensalada Brasileña de Manzana y Pollo

🟡 Medium

Ingredientes

  • 300 g de pechuga de pollo sin hueso
  • 2 manzanas medianas, en rodajas
  • 100 g de mezcla de hojas de ensalada verde
  • 1/2 cebolla roja, finamente rebanada
  • 1/4 taza de anacardos tostados
  • 2 limas, exprimidas
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de miel
  • Sal y pimienta negra al gusto

Preparación

  1. 1
    Sazonar la pechuga de pollo y asarla a fuego fuerte 6-7 minutos por lado hasta estar bien cocida. Dejar reposar 5 minutos, luego cortar en tiras.
  2. 2
    Batir el jugo de lima, aceite de oliva, miel, sal y pimienta en un tazón pequeño para preparar el aderezo.
  3. 3
    Combinar las hojas de ensalada, rodajas de manzana, cebolla roja y pollo en un tazón grande.
  4. 4
    Verter el aderezo sobre la ensalada y mezclar suavemente.
  5. 5
    Cubrir con anacardos tostados y servir inmediatamente.
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