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Medium
Zutaten
- 200g Thunfisch aus der Dose in Olivenöl
- 2 Eier
- 200g gemischter Salat
- 150g Kirschtomaten
- 1 Gurke
- 100g grüne Bohnen
- 50g schwarze Niçoise-Oliven
- 4 Sardellenffilets
- 3 EL Olivenöl
- 1 EL Rotweinessig
- 1 TL Dijon-Senf
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
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1Wasser zum Kochen bringen und grüne Bohnen 4-5 Minuten garen, dann abkühlen
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2Eier 10 Minuten kochen, in kaltem Wasser abkühlen und schälen
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3Gurke waschen und in Scheiben schneiden
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4Kirschtomaten halbieren und Salat auf einem Tablett anrichten
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5Olivenöl, Essig und Senf verquirlen, um das Dressing herzustellen
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6Thunfisch, Eier, Bohnen, Tomaten, Gurke, Oliven und Sardellen über dem Salat anordnen
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7Dressing über den Salat träufeln und mit Salz und Pfeffer würzen