Tajine de Boeuf Marocain aux Pruneaux et Amandes

Tajine de Boeuf Marocain aux Pruneaux et Amandes

🟡 Medium

Ingrédients

  • 1,5 kg boeuf à braiser, coupé en morceaux
  • 250 g pruneaux secs
  • 100 g amandes blanchies
  • 2 gros oignons, tranchés
  • 4 gousses ail, haché
  • 2 cuillères à café cumin moulu
  • 1 cuillère à café cannelle moulue
  • 1 cuillère à café gingembre moulu
  • 0,5 cuillère à café pistils de safran
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 500 ml bouillon de boeuf
  • 1 citron confit, en quartiers
  • sel et poivre au goût
  • 1 cuillère à soupe miel

Préparation

  1. 1
    Chauffer l'huile d'olive dans un grand tajine ou une cocotte à feu moyen-élevé.
  2. 2
    Assaisonner les morceaux de boeuf avec du sel et du poivre, puis les dorer par lots jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés. Réserver.
  3. 3
    Ajouter les oignons tranchés à la cocotte et faire sauté jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes. Ajouter l'ail haché et cuire 1 minute supplémentaire.
  4. 4
    Incorporer le cumin, la cannelle et le gingembre, cuire jusqu'à ce que ce soit parfumé, environ 1 minute.
  5. 5
    Retourner le boeuf doré à la cocotte et ajouter le bouillon de boeuf.
  6. 6
    Dissoudre les pistils de safran dans de l'eau tiède et ajouter à la cocotte.
  7. 7
    Porter à frémissement, couvrir et réduire le feu à doux. Cuire 60 minutes jusqu'à ce que le boeuf soit tendre.
  8. 8
    Ajouter les pruneaux secs et les quartiers de citron confit. Continuer la cuisson 20 minutes.
  9. 9
    Faire griller les amandes dans une poêle sèche pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'elles duften. Les ajouter au tajine avec le miel.
  10. 10
    Goûter et ajuster l'assaisonnement. Cuire 5 minutes supplémentaires.
  11. 11
    Servir chaud dans des plats tajine traditionnels ou sur un plat, garni d'amandes grillées et de coriandre fraîche.
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