Guiso de Cordero y Garbanzos con Especias de Otoño

Guiso de Cordero y Garbanzos con Especias de Otoño

🟡 Medium

Ingredientes

  • 800 g de hombro de cordero, en cubos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla grande, picada
  • 4 dientes de ajo, picados
  • 400 g de garbanzos enlatados, escurridos
  • 100 g de albaricoques secos
  • 2 cucharaditas de comino molido
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1 cucharadita de cilantro molido
  • 600 ml de caldo de cordero o verduras
  • 400 g de tomates enlatados
  • 1 hoja de laurel
  • al gusto sal y pimienta
  • 2 cucharadas de cilantro fresco, picado

Preparación

  1. 1
    Calentar el aceite de oliva en una olla grande y pesada a fuego medio-alto. Sazonar los cubos de cordero con sal y pimienta, luego dorarlos por tandas 3-4 minutos por lado. Retirar y reservar.
  2. 2
    En la misma olla, sofreír la cebolla picada hasta que esté blanda, aproximadamente 5 minutos. Añadir el ajo picado y cocinar 1 minuto hasta que tenga aroma.
  3. 3
    Incorporar el comino molido, la canela y el cilantro, tostando las especias 1-2 minutos para liberar sus aromas.
  4. 4
    Devolver el cordero a la olla y añadir los tomates enlatados, el caldo y la hoja de laurel. Llevar a un hervor suave.
  5. 5
    Reducir el fuego a bajo, cubrir y dejar simmer 45 minutos hasta que el cordero comience a ablandarse.
  6. 6
    Añadir los garbanzos y los albaricoques secos, remover bien y continuar cociendo a fuego lento otros 30 minutos hasta que el cordero esté muy tierno y la salsa haya espesado.
  7. 7
    Probar y ajustar la sazón con sal y pimienta. Retirar la hoja de laurel.
  8. 8
    Servir caliente en tazones profundos, adornado con cilantro fresco y acompañado de arroz o pan plano.
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