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Medium
Zutaten
- 2 Tassen gekochter Rundkornreis
- 4 Blätter gerösteter Seetang (Gim)
- 1 Gurke, in Streifen geschnitten
- 2 Eier, verquirlt
- 100g eingelegter Rettich (Danmuji)
- 100g gewürzter Spinat
- 1 Karotte, in Streifen geschnitten und angebraten
- 1 EL Sesamöl
- 1 TL Salz
- 1 TL Sesamsamen
Zubereitung
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1Warmen Reis mit Sesamöl, Salz und Sesamsamen würzen. Vorsichtig mischen und etwas abkühlen lassen.
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2Ein dünnes Eieromelette zubereiten, abkühlen lassen und in Streifen schneiden.
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3Alles Gemüse vorbereiten: Gurke in Streifen schneiden, Karotten anbraten, Spinat blanchieren und mit Sesamöl würzen.
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4Ein Seetangblatt auf eine Bambusmatte legen, Reis gleichmäßig verteilen und 2cm am oberen Rand frei lassen.
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5Eierstreifen, Gurke, eingelegten Rettich, Spinat und Karotten in einer Linie in der Mitte anordnen.
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6Mit der Bambusmatte fest einrollen, den Rand mit etwas Wasser verschließen.
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7Die Außenseite mit Sesamöl bestreichen und in 2cm dicke Stücke schneiden.