Gemüse Poha

Gemüse Poha

🟡 Medium

Zutaten

  • 200g gepresster Reis (Poha)
  • 1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt
  • 1 kleine Kartoffel, gewürfelt
  • 1/2 Tasse grüne Erbsen
  • 2 grüne Chilischoten, eingeschnitten
  • 1 TL Senfkörner
  • 1/2 TL Kurkumapulver
  • 10 Curryblätter
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 EL Zitronensaft
  • 2 EL frischer Koriander, gehackt
  • nach Geschmack Salz

Zubereitung

  1. 1
    Den Poha vorsichtig in Wasser spülen bis er weich ist, gut abtropfen lassen und beiseite stellen.
  2. 2
    Öl in einer Pfanne erhitzen, Senfkörner hinzufügen und platzen lassen, dann Curryblätter und grüne Chilischoten hinzufügen.
  3. 3
    Gewürfelte Kartoffeln hinzufügen und etwa 5 Minuten anbraten bis sie leicht weich sind.
  4. 4
    Zwiebeln und Erbsen hinzufügen, anbraten bis die Zwiebeln glasig sind.
  5. 5
    Kurkumapulver und Salz hinzufügen und gut vermischen.
  6. 6
    Den weichen Poha hinzufügen und vorsichtig schwenken, um alle Zutaten gleichmäßig zu vermengen.
  7. 7
    Mit Zitronensaft beträufeln, mit frischem Koriander garnieren und warm servieren.
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