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Medium
Ingredientes
- 4 pencas de nopal fresco, limpias y picadas
- 2 tomates maduros, picados
- 1/2 cebolla blanca, finamente picada
- 1/4 taza cilantro fresco, picado
- 2 limones, exprimidos
- 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita sal de mar
- 1/4 cucharadita pimienta negra
- 1 jalapeño, finamente picado (opcional)
Preparación
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1Hervir las pencas de nopal picadas en agua con sal durante 15 minutos hasta que estén tiernas, luego escurrir y enjuagar con agua fría.
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2En un tazón grande, combinar los nopales enfriados con tomates picados, cebolla picada y cilantro fresco.
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3En un tazón pequeño, batir juntos el jugo de limón, aceite de oliva, sal, pimienta y jalapeño para preparar el aderezo.
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4Verter el aderezo sobre la ensalada y mezclar suavemente hasta que todos los ingredientes estén bien cubiertos.
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5Dejar reposar la ensalada 5 minutos antes de servir para que los sabores se integren.
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6Servir fría o a temperatura ambiente como almuerzo ligero y nutritivo.