Estofado de Cordero y Garbanzos con Especias de Otoño

Estofado de Cordero y Garbanzos con Especias de Otoño

🟡 Medium

Ingredientes

  • 800g paleta de cordero, en cubos
  • 2 cebollas, picadas
  • 4 dientes de ajo, picados
  • 400g garbanzos, enlatados o cocidos
  • 150g albaricoques secos
  • 2 cucharaditas canela molida
  • 1 cucharadita comino molido
  • 1 cucharadita cilantro molido
  • 3 cucharadas pasta de tomate
  • 500ml caldo de res o verduras
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • sal y pimienta al gusto

Preparación

  1. 1
    Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio-alto y dorar los cubos de cordero por todos lados, aproximadamente 8 minutos. Retirar y dejar de lado.
  2. 2
    En la misma olla, saltear las cebollas y el ajo hasta que estén suaves y fragantes, aproximadamente 5 minutos.
  3. 3
    Incorporar la pasta de tomate y cocinar durante 2 minutos, luego agregar la canela, comino y cilantro, tostando las especias durante 1 minuto.
  4. 4
    Devolver el cordero a la olla, agregar el caldo y llevar a ebullición.
  5. 5
    Reducir el fuego, cubrir y dejar que hierva a fuego lento durante 45 minutos hasta que el cordero esté tierno.
  6. 6
    Agregar los garbanzos y los albaricoques secos, luego continuar hirviendo a fuego lento durante 15-20 minutos adicionales.
  7. 7
    Sazonar con sal y pimienta al gusto y servir caliente con arroz o pan plano.
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