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Medium
Ingredientes
- 800 g hombro de cordero, en cubos
- 2 cebollas medianas, picadas
- 4 dientes de ajo, picados finamente
- 400 g garbanzos en lata, escurridos
- 200 g espárragos frescos, cortados en trozos
- 150 g guisantes frescos
- 2 zanahorias medianas, en rodajas
- 1000 ml caldo de cordero o verduras
- 2 cucharaditas de comino molido
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 cucharadita de pimentón
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- sal y pimienta al gusto
- cilantro fresco para garnir
Preparación
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1Calentar el aceite de oliva en una olla grande y pesada a fuego medio-alto.
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2Sazonar los cubos de cordero con sal y pimienta, luego dorarlos en tandas hasta que estén dorados por todos lados, aproximadamente 8-10 minutos. Reservar.
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3En la misma olla, saltear las cebollas picadas hasta que estén tiernas, aproximadamente 5 minutos, luego agregar el ajo picado y cocinar 1 minuto.
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4Incorporar el comino, la canela y el pimentón, cocinando 1-2 minutos para que florezcan los aromas.
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5Devolver el cordero dorado a la olla y agregar el caldo, llevar a ebullición.
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6Reducir el fuego a bajo, tapar y dejar que hierva a fuego lento durante 60 minutos hasta que el cordero esté tierno.
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7Agregar las zanahorias y los garbanzos, luego dejar que hierva a fuego lento 20 minutos más.
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8Agregar los espárragos y los guisantes en los últimos 10 minutos de cocción.
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9Probar y ajustar el sazón con sal y pimienta según sea necesario.
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10Servir caliente en cuencos profundos, decorado con cilantro fresco.