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Medium
Ingredientes
- 200g filete de atún fresco o atún en lata
- 2 huevos
- 150g judías verdes francesas
- 200g patatas nuevas
- 100g mezcla de hojas de ensalada
- 150g tomates cherry
- 50g aceitunas de Niza
- 8 filetes de anchoa
- 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada vinagre de vino tinto
- 1 cucharadita mostaza de Dijon
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
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1Hervir las patatas en agua salada 15 minutos hasta que estén tiernas, luego escurrir y partir por la mitad.
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2Hervir las judías verdes en agua salada 8 minutos hasta que estén al dente, luego escurrir y enfriar.
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3Hervir los huevos 10 minutos en agua hirviendo suave, luego enfriar y partir en cuartos.
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4Sellar el filete de atún fresco a fuego alto 2 minutos por lado, luego cortar en trozos (o escurrir el atún en lata).
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5Disponer las hojas de ensalada en los platos de servir como base.
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6Disponer las patatas, judías verdes, tomates, huevos, atún, aceitunas y anchoas en secciones en la parte superior.
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7Batir juntos el aceite de oliva, el vinagre y la mostaza para hacer el aliño.
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8Verter el aliño sobre la ensalada y sazonar con sal y pimienta al gusto.