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Medium
Ingrédients
- 200g crevettes ou tofu extra-ferme
- 1 tête laitue beurre ou romaine
- 2 tasses feuilles de menthe fraîche
- 2 tasses coriandre fraîche
- 1 tasse carottes juliennées
- 1 tasse concombre julienné
- 2 c. à s. sauce de poisson
- 2 c. à s. jus de citron frais
- 1 c. à s. sucre
- 1 gousse ail haché
- 3 c. à s. cacahuètes rôties concassées
- 1 piment rouge, finement tranché (facultatif)
Préparation
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1Si vous utilisez des crevettes, les faire bouillir dans l'eau salée pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient roses et cuites. Pour le tofu, le poêler jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Laisser refroidir et trancher en lanières.
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2Préparer la vinaigrette en fouettant ensemble la sauce de poisson, le jus de citron, le sucre et l'ail jusqu'à dissolution du sucre.
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3Disposer les feuilles de laitue sur les assiettes de service en base.
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4Empiler les herbes fraîches, les légumes juliennés et la protéine cuite sur les feuilles de laitue.
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5Verser la vinaigrette citron-sauce de poisson sur la salade.
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6Garnir avec les cacahuètes concassées et les tranches de piment rouge si désiré.
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7Servir immédiatement tandis que les légumes sont croustillants et frais.