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Medium
Ingredientes
- 4 berinjelas grandes
- 500g cordeiro moído
- 2 cebolas, finamente picadas
- 3 dentes de alho, picados
- 400g tomates enlatados
- 2 pimentões vermelhos, picados
- 100ml azeite
- 1 colher de chá cominho moído
- 1 colher de chá páprica
- 1 colher de chá orégano seco
- a gosto sal e pimenta-do-reino
- 250ml caldo de carne ou cordeiro
- 2 colheres de sopa salsa fresca, picada
Preparação
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1Corte as berinjelas ao meio no sentido do comprimento e retire a polpa, deixando uma casca fina. Pique a polpa retirada em pedaços pequenos.
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2Aqueça 50ml de azeite em uma panela grande e frite as metades de beringela com o lado da pele para baixo até dourar. Deixe de lado.
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3Na mesma panela, adicione o azeite restante e refogue as cebolas e o alho até ficarem macios.
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4Adicione o cordeiro moído e cozinhe até ficar dourado, quebrando-o conforme cozinha.
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5Incorpore a polpa de beringela picada, os pimentões, cominho, páprica e orégano. Cozinhe por 5 minutos.
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6Adicione os tomates enlatados, sal e pimenta. Deixe cozinhar em fogo lento por 10 minutos.
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7Distribua o refogado de cordeiro em cada metade de beringela, empilhando levemente.
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8Coloque as berinjelas recheadas em uma assadeira e derrame o caldo ao redor.
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9Cubra com papel alumínio e asse a 180°C (350°F) por 40 minutos até que as berinjelas estejam muito macias.
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10Remova o papel alumínio e asse por mais 10 minutos. Decore com salsa fresca antes de servir.