Salada de Macarrão de Trigo Sarraceno de Outono (Aki Soba)

Salada de Macarrão de Trigo Sarraceno de Outono (Aki Soba)

🟡 Medium

Ingredientes

  • 200g macarrão soba seco
  • 100g cogumelos (shimeji ou enoki), fatiados
  • 1 cenoura média, em juliana
  • 50g pepino japonês, cortado em palitos
  • 2 folhas de alga nori, rasgadas
  • 400ml caldo dashi, resfriado
  • 3 colheres de sopa molho de soja
  • 1 colher de sopa mirin
  • 1 colher de chá wasabi
  • 2 cebolinhas, finamente fatiadas
  • 1 colher de sopa sementes de gergelim

Preparação

  1. 1
    Levar uma grande panela de água para fervura e cozinhar o macarrão soba de acordo com as instruções da embalagem por aproximadamente 4-5 minutos.
  2. 2
    Escorrer o macarrão e enxaguar sob água fria corrente até esfriar completamente, depois deixar repousar em uma peneira.
  3. 3
    Preparar o molho misturando o caldo dashi resfriado, molho de soja, mirin e wasabi até combinar bem.
  4. 4
    Refogar rapidamente os cogumelos e a cenoura em uma frigideira seca em fogo médio-alto por 2-3 minutos até amaciar levemente, depois esfriar.
  5. 5
    Dividir o macarrão resfriado entre duas tigelas de servimento, arrumando no centro.
  6. 6
    Distribuir os vegetais cozidos, pepino cru e nori ao redor do macarrão.
  7. 7
    Verter o molho dashi resfriado sobre cada tigela.
  8. 8
    Decorar com cebolinhas e sementes de gergelim, e servir imediatamente com wasabi adicional à parte.
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