Sopa de Abóbora e Sálvia de Outono

Sopa de Abóbora e Sálvia de Outono

🟡 Medium

Ingredientes

  • 400 g abóbora, cortada em cubos
  • 1 cebola pequena, picada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 600 ml caldo de legumes
  • 6 folhas de sálvia fresca
  • 100 ml nata para cozinhar
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 pitada de pimenta preta

Preparação

  1. 1
    Preaqueça o forno a 200°C. Misture os cubos de abóbora com 1 colher de sopa de azeite, sal e pimenta. Asse durante 15 minutos até ficar macia.
  2. 2
    Aqueça o azeite restante numa panela a fogo médio. Cozinhe a cebola picada durante cerca de 3 minutos até ficar macia. Adicione o alho picado e cozinhe por 1 minuto.
  3. 3
    Adicione a abóbora assada à panela com o caldo de legumes e leve a fervura lenta.
  4. 4
    Rasgue 4 folhas de sálvia e deixe cozer a fogo lento durante 5 minutos para infundir os sabores.
  5. 5
    Triture a sopa usando uma varinha mágica ou um liquidificador até obter uma textura lisa.
  6. 6
    Mexa a nata e tempere com sal e pimenta a gosto.
  7. 7
    Verta para as tigelas e decore com as folhas de sálvia restantes e um fio de nata.
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