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Medium
Ingredientes
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- 1 cebola, picada
- 2 dentes alho, picado
- 400g tomates enlatados
- 100g lentilhas vermelhas
- 500ml caldo de vegetais
- 1 colher de chá cúrcuma moída
- 0,5 colher de chá canela moída
- 1 colher de chá cominho moído
- 2 colheres de sopa coentro fresco, picado
- 1 limão, espremido
- Sal e pimenta a gosto
Preparação
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1Aquecer o azeite de oliva em uma panela e refognar a cebola picada por cerca de 3 minutos.
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2Adicionar o alho picado e cozinhar por mais um minuto até ficar aromático.
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3Incorporar a cúrcuma, canela e cominho, cozinhando por 30 segundos para ativar os aromas.
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4Adicionar os tomates enlatados e as lentilhas vermelhas, mexendo bem.
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5Despejar o caldo de vegetais e levar à ebulição.
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6Reduzir o fogo e deixar cozinhar em fogo brando por 15-18 minutos até as lentilhas ficarem macias.
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7Temperar com sal e pimenta a gosto.
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8Finalizar com coentro fresco e suco de limão antes de servir.