Lamb Rogan Josh

Lamb Rogan Josh

🟡 Medium

Zutaten

  • 800 g Lammfleisch, gewürfelt
  • 3 Esslöffel Ghee
  • 2 große Zwiebeln, in Scheiben
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Esslöffel Ingwer, gerieben
  • 400 ml Joghurt
  • 3 Tomaten, gehackt
  • 2 grüne Kardamomkapseln
  • 1 Zimtstange
  • 4 Nelken
  • 1 Lorbeerblatt
  • 2 Teelöffel Korianderpulver
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel-Pulver
  • 1 Teelöffel rotes Chilipulver
  • 1 Teelöffel Kurkumapulver
  • nach Geschmack Salz
  • 500 ml Wasser
  • 2 Esslöffel frischer Koriander

Zubereitung

  1. 1
    Ghee in einem schweren Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
  2. 2
    Geschnittene Zwiebeln hinzufügen und etwa 8-10 Minuten goldbraun braten.
  3. 3
    Gehackten Knoblauch und Ingwer hinzufügen, 2 Minuten kochen bis duftend.
  4. 4
    Lammstücke hinzufügen und auf allen Seiten etwa 10 Minuten anbraten.
  5. 5
    Joghurt schrittweise unter ständigem Rühren hinzufügen, um zu verhindern, dass er ausfällt.
  6. 6
    Alle Trockenwürze hinzufügen (Kardamom, Zimt, Nelken, Lorbeerblatt, Koriander, Kreuzkümmel, Chilipulver, Kurkuma) und gut vermischen.
  7. 7
    Gehackte Tomaten hinzufügen und 5 Minuten kochen, bis sie weich werden.
  8. 8
    Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren.
  9. 9
    Zudecken und 60-70 Minuten köcheln lassen, bis das Lammfleisch zart ist, gelegentlich umrühren.
  10. 10
    Salz nach Geschmack abschmecken.
  11. 11
    Mit frischem Koriander garnieren und heiß mit Basmatireis oder Naan servieren.
Diese Website auch verfügbar in:
  • English
  • Français
  • Español
  • Italiano
  • Português
  • Nederlands
  • Beim Kochen Kostenloses europäisches Radio aus 49 Ländern
    Jetzt hören →
    Radio beim Kochen